Mat Reformer Plates

FİZİKSEL KAPASİTENİZİ YENİDEN KEŞFETMEYE HAZIR MISINIZ?

Mat-Reformer Pilates ile vücudunuzun olması gereken formuna hızlı bir şekilde, bilimsel bilgi
birikimlerimizle ulaştırmayı hedeflemekteyiz. Siz hayalinizdeki sağlıklı vücut formunu bize
anlatın; bizde en kısa yoldan hedeflerinize nasıl ulaşacağınızı planlayalım. Hayat bir
yolculuktur…

Fiziksel Uygunluk, mutluluğun ilk şartıdır. (JOSEPH PİLATES)

Pilates’in kurucusu Joseph Pilates egzersizlerini şöyle tanımlamıştır;
sadece 3 derste farkı hissedecek, 10 derste farkı görecek, 20 derste tamamen farklı bir vücuda sahip olacaksınız. 30 seans sonunda tamamen yenilenmiş bir vücuda özellikle de sağlıklı sıkı karın ve güçlü sırt
kaslarına sahip olacaksınız.