Reformer Pilates

FİZİKSEL KAPASİTENİZİ YENİDEN KEŞFETMEYE HAZIR MISINIZ?

Mat-Reformer Pilates ile vücudunuzun olması gereken formuna hızlı bir şekilde, bilimsel bilgi birikimlerimizle ulaştırmayı hedeflemekteyiz. Siz hayalinizdeki sağlıklı vücut formunu bize anlatın; bizde en kısa yoldan hedeflerinize nasıl ulaşacağınızı planlayalım. Hayat bir yolculuktur… Fiziksel Uygunluk, mutluluğun ilk şartıdır. (JOSEPH PİLATES)

Pilates’in kurucusu Joseph Pilates egzersizlerini şöyle tanımlamıştır; sadece 3 derste farkı hissedecek, 10 derste farkı görecek, 20 derste tamamen farklı bir vücuda sahip olacaksınız. 30 seans sonunda tamamen yenilenmiş bir vücuda özellikle de sağlıklı sıkı karın ve güçlü sırt kaslarına sahip olacaksınız